Ergocalciferol
Es Apto para Veganos
¿De dónde proviene?
Procedencia:
🌿 Origen Vegetal
El ergocalciferol o vitamina D2, es un tipo de vitamina D presente exclusivamente en fuentes vegetales como hongos, líquenes y plantas como la alfalfa.
La vitamina D2 parece tener la misma eficacia que la vitamina D3 para producir Vitamina D en el cuerpo humano. Sin embargo, hay estudios que sugieren un ligera menor eficacia en la vitamina D2 y por lo tanto recomiendan que en caso de que se opte por esta, se consuma en una cantidad un poco mayor a la recomendada.
Otros nombres con los que se conoce:
Ergocalciferol, Ergosterol, Vitamina D, Provitamina D, Vitamin D, Provitamin D-2.
Usos:
Se usa normalmente en suplementos nutricionales y en la fortificación de alimentos como leches vegetales y cereales.
Alternativas Aptas para Veganos:
Es apta para veganos, también se puede optar por vitamina D3 verificando que sea de origen vegetal como la producida por alguna algas.
👍🏽 No olvides compartir este buscador de ingredientes, es una herramienta muy útil y fácil de usar para todos. ¡Muchas gracias!.
Ergocalciferol
Es Apto para Veganos
¿De dónde proviene?
Procedencia:
🌿 Origen Vegetal
El ergocalciferol o vitamina D2, es un tipo de vitamina D presente exclusivamente en fuentes vegetales como hongos, líquenes y plantas como la alfalfa.
La vitamina D2 parece tener la misma eficacia que la vitamina D3 para producir Vitamina D en el cuerpo humano. Sin embargo, hay estudios que sugieren un ligera menor eficacia en la vitamina D2 y por lo tanto recomiendan que en caso de que se opte por esta, se consuma en una cantidad un poco mayor a la recomendada.
Otros nombres con los que se conoce:
Ergocalciferol, Ergosterol, Vitamina D, Provitamina D, Vitamin D, Provitamin D-2.
Usos:
Se usa normalmente en suplementos nutricionales y en la fortificación de alimentos como leches vegetales y cereales.
Alternativas Aptas para Veganos:
Es apta para veganos, también se puede optar por vitamina D3 verificando que sea de origen vegetal como la producida por alguna algas.
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