Lisina
Puede o No Ser Apta para Veganos
¿De dónde proviene?
Procedencia:
❓ Dudoso
La Lisina es uno de los aminoácidos esenciales, aquellos que nuestro organismo no produce y debe obtenerlos de la alimentación.
Esta presente tanto en “productos” de origen animal como en alimentos de origen vegetal.
Los cereales usualmente contienen poca cantidad de Lisina, sin embargo, las leguminosas usualmente tienen mayor cantidad, razón por la cual se recomienda a veganos consumir estos alimentos en abundancia y preferiblemente en cada comida.
Otros nombres con los que se conoce:
Lysine, L-Lysine, Lys.
Usos:
Se usan en suplementos, como adiciones nutricionales en alimentos, en algunos productos cosméticos.
Alternativas Aptas para Veganos:
La Lisina se encuentra en alimentos de origen vegetal como la soya y sus derivados, fríjoles, garbanzos, lentejas, semillas de calabaza, pistachos, marañones, entre otros.
👍🏽 No olvides compartir este buscador de ingredientes, es una herramienta muy útil y fácil de usar para todos. ¡Muchas gracias!.
Lisina
Puede o No Ser Apta para Veganos
¿De dónde proviene?
Procedencia:
❓ Dudoso
La Lisina es uno de los aminoácidos esenciales, aquellos que nuestro organismo no produce y debe obtenerlos de la alimentación.
Esta presente tanto en “productos” de origen animal como en alimentos de origen vegetal.
Los cereales usualmente contienen poca cantidad de Lisina, sin embargo, las leguminosas usualmente tienen mayor cantidad, razón por la cual se recomienda a veganos consumir estos alimentos en abundancia y preferiblemente en cada comida.
Otros nombres con los que se conoce:
Lysine, L-Lysine, Lys.
Usos:
Se usan en suplementos, como adiciones nutricionales en alimentos, en algunos productos cosméticos.
Alternativas Aptas para Veganos:
La Lisina se encuentra en alimentos de origen vegetal como la soya y sus derivados, fríjoles, garbanzos, lentejas, semillas de calabaza, pistachos, marañones, entre otros.
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