Vitamina B3

La Guía Veg - Buscador de Ingredientes Aptos para Veganos

Vitamina B3


Puede o No Ser Apta para Veganos



¿De dónde proviene?

Procedencia:

Dudoso

Es una vitamina del complejo B, fundamental para nuestro organismo ya que participa en la eliminación de toxinas nocivas y producción de hormonas esteroideas.

Esta presente de forma abundante en alimentos vegetales, aunque también en “productos” de origen animal, y puede también ser sintetizada artificialmente, es importante verificar con el fabricante que el producto sea apto para veganos ya que puede haber sido enriquecido con “ingredientes” de origen animal, o que uno de sus ingredientes dé el aporte de esta vitamina naturalmente.

Otros nombres con los que se conoce:

Niacina, Ácido Nicotínico, Vitamina Pp, Niacin, Vitamina B3, Nicotinamida, niacinamida, E375.

Usos:

La Niacina puede ser sintetizada artificialmente a partir de la reacción química de la acroleína y el amoniaco.

Alternativas Aptas para Veganos:

La vitamina B3 puede obtenerse de alimentos como la leguminosas, frutos secos, levadura, brócoli, tomates, zanahorias, batatas, setas, ajo, e incluso frutos como el zapote.





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Dudoso

Es una vitamina del complejo B, fundamental para nuestro organismo ya que participa en la eliminación de toxinas nocivas y producción de hormonas esteroideas.

Esta presente de forma abundante en alimentos vegetales, aunque también en “productos” de origen animal, y puede también ser sintetizada artificialmente, es importante verificar con el fabricante que el producto sea apto para veganos ya que puede haber sido enriquecido con “ingredientes” de origen animal, o que uno de sus ingredientes dé el aporte de esta vitamina naturalmente.

Otros nombres con los que se conoce:

Niacina, Ácido Nicotínico, Vitamina Pp, Niacin, Vitamina B3, Nicotinamida, niacinamida, E375.

Usos:

La Niacina puede ser sintetizada artificialmente a partir de la reacción química de la acroleína y el amoniaco.

Alternativas Aptas para Veganos:

La vitamina B3 puede obtenerse de alimentos como la leguminosas, frutos secos, levadura, brócoli, tomates, zanahorias, batatas, setas, ajo, e incluso frutos como el zapote.





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