Vitamina B6

La Guía Veg - Buscador de Ingredientes Aptos para Veganos

Vitamina B6


Puede o No Ser Apta para Veganos



¿De dónde proviene?

Procedencia:

Dudoso

La piridoxina o vitamina B6, es un nutriente esencial, hidrosoluble, indispensable para el metabolismo de neurotransmisores que regulan estados de ánimo, importante para la adecuada absorción de vitamina B12, hierro y magnesio, y tiene un papel en la síntesis de ADN y ARN.

La piridoxina puede ser de origen animal, pero también de origen vegetal. Es importante verificar con el fabricante que el producto sea apto para veganos, ya que puede haber sido enriquecido con “ingredientes” de origen animal, o que uno de sus ingredientes dé el aporte de esta vitamina naturalmente.

Otros nombres con los que se conoce:

Piridoxina, Pyridoxine, Pyridoxol, Pyridoxin.

Usos:

Se usa para enriquecer productos de panadería y cereales.

Alternativas Aptas para Veganos:

La vitamina B6 puede encontrarse en alimentos de origen vegetal como los bananos, garbanzos, chocolate oscuro, papas, pistachos, germen de trigo, leguminosas, nueces, granos integrales, panes y algunos cereales enriquecidos.





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La piridoxina o vitamina B6, es un nutriente esencial, hidrosoluble, indispensable para el metabolismo de neurotransmisores que regulan estados de ánimo, importante para la adecuada absorción de vitamina B12, hierro y magnesio, y tiene un papel en la síntesis de ADN y ARN.

La piridoxina puede ser de origen animal, pero también de origen vegetal. Es importante verificar con el fabricante que el producto sea apto para veganos, ya que puede haber sido enriquecido con “ingredientes” de origen animal, o que uno de sus ingredientes dé el aporte de esta vitamina naturalmente.

Otros nombres con los que se conoce:

Piridoxina, Pyridoxine, Pyridoxol, Pyridoxin.

Usos:

Se usa para enriquecer productos de panadería y cereales.

Alternativas Aptas para Veganos:

La vitamina B6 puede encontrarse en alimentos de origen vegetal como los bananos, garbanzos, chocolate oscuro, papas, pistachos, germen de trigo, leguminosas, nueces, granos integrales, panes y algunos cereales enriquecidos.





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