¿Es más difícil ser vegano en un pueblo donde no hay tiendas veganas o sustitutos listos?
Imaginemos por un momento que en vez de animales no humanos, nos referimos a otros seres humanos, inmediatamente preguntas como estas no tendrían cabida pues estaría implícito que es primero el respeto a los demás que nuestras comodidades o incluso “obstáculos” que podamos tener para aplicar ese respeto. Sin embargo, al tratarse de animales no humanos, el especismo en el que hemos sido educados, nos induce a pensar que el respeto a los demás animales debe ser cómodo, o no es. Egoísta de nuestra parte, ¿No?
Es normal que tengamos dudas y que a primera impresión el cambio parezca muy grande, sin embargo, como todo cambio, se trata de acostumbrarnos y aprender.
El veganismo es más que alimentación, pero en esta es donde más dudas surgen para muchos e incluso donde más comenzamos a condicionar nuestro cambio, o postergarlo, así que haremos un énfasis especial en esto.
Las frutas, verduras, cereales y semillas que son “esenciales” para facilitar una alimentación adecuada de cualquier ser humano, son vendidas en casi cualquier pueblo, como fríjoles, lentejas, garbanzos, soya, arroz, avena, papas, zanahorias, banano, manzana, etc. En pueblos más retirados, pueden ser de mejor calidad y precio que las que llegan a las ciudades, además, más frescas.
Incluso, muchos de estos alimentos son los que normalmente cualquier persona incluye en su alimentación día a día, con la diferencia que ahora se aumentarían un poco las porciones de leguminosas y cereales, y que además son más económicas que los “productos” de origen animal.
Como veganos, no es necesario consumir los sustitutos que venden listos para asar o que se asemejan a los “productos” de origen animal, estas son solo alternativas que han surgido pero que en ningún caso son esenciales para tener una excelente salud respetando a todos los demás animales.
La vitamina B12, que como veganos es importante tomarla, puede obtenerse en cualquier farmacia en su versión inyectable, la cual se debe aplicar cada mes en la mayoría de presentaciones o incluso te la podemos enviar a cualquier lugar de Colombia desde nuestra tienda virtual o en tiendas similares a la nuestra. (No es publicidad ?, es para que sepas que es realmente fácil de conseguir en muchos sitios y es económica).
FUENTES:
¿Es más difícil ser vegano en un pueblo donde no hay tiendas veganas o sustitutos listos?
Imaginemos por un momento que en vez de animales no humanos, nos referimos a otros seres humanos, inmediatamente preguntas como estas no tendrían cabida pues estaría implícito que es primero el respeto a los demás que nuestras comodidades o incluso “obstáculos” que podamos tener para aplicar ese respeto. Sin embargo, al tratarse de animales no humanos, el especismo en el que hemos sido educados, nos induce a pensar que el respeto a los demás animales debe ser cómodo, o no es. Egoísta de nuestra parte, ¿No?
Es normal que tengamos dudas y que a primera impresión el cambio parezca muy grande, sin embargo, como todo cambio, se trata de acostumbrarnos y aprender.
El veganismo es más que alimentación, pero en esta es donde más dudas surgen para muchos e incluso donde más comenzamos a condicionar nuestro cambio, o postergarlo, así que haremos un énfasis especial en esto.
Las frutas, verduras, cereales y semillas que son “esenciales” para facilitar una alimentación adecuada de cualquier ser humano, son vendidas en casi cualquier pueblo, como fríjoles, lentejas, garbanzos, soya, arroz, avena, papas, zanahorias, banano, manzana, etc. En pueblos más retirados, pueden ser de mejor calidad y precio que las que llegan a las ciudades, además, más frescas.
Incluso, muchos de estos alimentos son los que normalmente cualquier persona incluye en su alimentación día a día, con la diferencia que ahora se aumentarían un poco las porciones de leguminosas y cereales, y que además son más económicas que los “productos” de origen animal.
Como veganos, no es necesario consumir los sustitutos que venden listos para asar o que se asemejan a los “productos” de origen animal, estas son solo alternativas que han surgido pero que en ningún caso son esenciales para tener una excelente salud respetando a todos los demás animales.
La vitamina B12, que como veganos es importante tomarla, puede obtenerse en cualquier farmacia en su versión inyectable, la cual se debe aplicar cada mes en la mayoría de presentaciones o incluso te la podemos enviar a cualquier lugar de Colombia desde nuestra tienda virtual o en tiendas similares a la nuestra. (No es publicidad ?, es para que sepas que es realmente fácil de conseguir en muchos sitios y es económica).